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デトックス 最終日!

デトックス、とうとう最終日!
始めの3−4日は、過剰のデトックスで衰弱して病院行きかと思っていたけれど、それが過ぎるとさっぱり爽やかで楽しかった。ご飯も、お肉無しでも充分おいしくいただけるんだなあと感心。健康に食することに、もっと興味が持てるようになった気がする。
最終日には、ちょっぴり手の込んだデトックス料理をと思ったけれど、朝帰ってきて午後3時まで寝てマグマグのお散歩に行ったらもう次の仕事の時間になってしまうので、全部のこりもの。
一応今のところの予定は、平日はベジタリアンで週末と外食は普通に食べようということ。だん吉くんは、チコリー茶からコーヒーに戻るのが待てないだって。運動もしっかりしないとな。。。。


by mmayfkd | 2014-03-19 15:34 | 健康